1. Hællåssnøringen (løpersløkke) - for å eliminere hælglidning
Dette er #1-teknikken for spillere som opplever hælglidning i baseballklosser. Det skaper en sikker vugge rundt ankelen.
Slik gjør du det:
Snøre skoene normalt til du når det andre settet med maljer fra toppen.
I stedet for å krysse lissene til det motsatte øyet, ta hver lisse og kjør den gjennom den samme -sideløkken som er dannet av lissen over den (lag en liten løkke på hver side).
Kryss nå lissene og tre dem gjennom de siste øyene.
Trekk til. Du vil føle at løkkene smyger seg ned rundt kragen på hælen.
Best for: ytterspillere, basetyvere eller enhver spiller som trenger maksimal stabilitet- bak foten.
2. Snøringsteknikken med bred fot/gap - for å lindre trykk
Hvis toppen av foten din føles i klem eller du har høy vrist, avlaster denne metoden trykket over midtfoten.
Slik gjør du det:
Start med å snøre normalt fra bunnen.
Når du kommer til området der du føler spenning, hopper du over ett sett med maljer. Kjør blonden fra maljen under direkte til maljen to rader over på motsatt side, og lag en parallell seksjon i stedet for en crossover.
Fortsett å snøre normalt over de overskrevne maljer.
Best for: Pitchere og catchere som bruker lange perioder med føttene bøyd, eller spillere med brede føtter.
3. Tå-Relieffsnøring - for Mortons tå eller svarte tånegler
Denne metoden lindrer trykket på stortåen og den andre tåen, vanlig for slagere som kjører av foran foten.
Slik gjør du det:
Løsne de første to eller tre maljer fra bunnen.
Re-snøre ved å starte blonden utenfor maljen og ta den inn, og kryss deretter over. Dette skaper en litt slakk løkke helt i bunnen.
Snøre resten av skoen normalt eller med en annen teknikk.
Best for: Kraftslagere og spillere hvis tær konsekvent klemmer seg inn i fronten av klossen.
4. Den rette-stangen (parallell) snøring - for jevn trykkfordeling
Denne metoden reduserer friksjonspunkter og gir en ren, jevn følelse langs hele tungen.
Slik gjør du det:
Start med at begge ender av blonden går rett opp fra innsiden av de nederste maljer til neste sett på samme side.
Ta hver blonde og kjør den rett over under tungen til motsatt sides neste ledige malje, og gå rett opp igjen.
Gjenta. Dette skaper en serie parallelle stenger på toppen.
Best for: Spillere som søker komfort hele dagen, reduserer "hot spots" og gir et rent utseende.
Proff-tips og endelige råd
Bruk de riktige lissene: Bytt ut slitte, tynne eller tøyelige lisser med voksbehandlede-baseballlisser av høy kvalitet. Voksede lisser holder knuter bedre og gir mulighet for mikro-justeringer.
Dobbel-knute sikkert: Avslutt alltid med en sikker dobbelknute stukket inn for å hindre at den snubler eller løsnes under en lek.
Eksperiment: Din venstre og høyre fot kan trenge forskjellige teknikker. Ikke vær redd for å mikse og matche (f.eks. Heel Lock på toppen med Gap-snøring i midten).
Start tett, ikke stramt: Snøre godt når føttene er kjølige. De vil utvide seg under lek.
